潮新闻客户端记者何丽娜郑佳颖

对好多老年东谈主而言，晚年最大的健康危机，可能来自一次看似微不及谈的摔倒。浙江省近五年的联统共据统计，每年因伤致死的65岁及以上老年东谈主中，跨越50%为摔倒所导致的。

2026世界杯中国官方入口

“老年东谈主摔倒戒备宣传周本周”开动，2026年算作主题聚焦“科学知道，戒备摔倒”。潮新闻・钱江晚报全新升级的[元健康・乐活直播间]专场来袭，咱们特邀疾控泰斗各人走进直播间，共享银龄东谈主群实用的防跌措施，护航品性晚年。

“我省60岁及以上老年东谈主中，平均每6~7名老年东谈主中，就至少有1名老年东谈主一年中要发生至少1次的摔倒。”浙江省疾控中心慢病所伤害防制科科长、副主任大夫赵鸣进一步指出，老年女性摔倒发生率高于男性，绝经期后女性雌激素断崖式下落，骨骼钙质快速流失、骨质疏松高发，同期肌肉量快速流失，身体均衡感退化、步态不稳，摔倒风险大幅攀升。

家庭本应是安全的“逃一火所”，世界杯(中国)官网却也可能成为老年东谈主摔倒的高发地。“由于大地积水，堆放较多杂物、阑珊扶手等复古物等原因，卫生间、客厅、卧室是家庭中摔倒风险相对较高的空间。”杭州市拱墅区疾病戒备阻挡中心（拱墅区卫生监督所）慢防科副科长何宝华暗示。

尤其是茕居老东谈主，一朝摔倒可能靠近无东谈主照护的更多问题。对此，赵鸣教唆，开展居家环境致跌危机密素筛查评估短长常有必要的。连年来，浙江省积极履行居家适老化检阅的战略，从“硬件”环境上进行科学侵扰，扬弃家中安全隐患。

一些老东谈主以为不动更安全，就不会给子女增多工作。各人暗示，这么的不雅念短长常失实的。

“规矩的知道历练，既能强化肌肉力量、擢升身体联接性，不错戒备摔倒发生，还概况戒备摔倒后的毁伤。”何宝华评释。

怎么通过环境侵扰和知道历练戒备老年东谈主摔倒？怎么给老年东谈主聘任安妥的鞋子？生计中有哪些低老本的防摔倒小物件……6月11日15:00~16:00，赵鸣、何宝华两位疾控各人将走进直播间，和各人一同督察老年健康，这场干货满满的科普直播，敬请期待。

视觉缱绻：傅嘉旎

2026美加墨世界杯